Connect with us

Sport

Cum ne îmbunătățim unele abilități jucând jocuri de cărți (P)

Stefan Petre

Published

on

Sursa foto: pexels.com/photos

Actualitate

Potrivit psihologilor și sociologilor, jocurile de cărți pot preda abilități de calcul, memorie și gândire strategică.

Sursa foto: pexels.com/photos

 Ele pot îmbunătăți relațiile, de asemenea, prin conversație și competitivitate prietenoasă. Deși par a fi simple la început, stăpânirea lor poate dura chiar ani buni. Chiar dacă ești bine versat în reguli, un astfel de joc nu devine niciodată monoton. Pentru că nu vei juca niciodată două jocuri exact la fel, nu vei înceta niciodată să înveți. Nimic nu se compară cu învățarea, creșterea și dezvoltarea de noi abilități.Plăcerea pe care o avem din a juca jocuri, fie de cărți, jocuri de cazinou sau jocuri video, nu dispare pe măsură ce înaintăm în vârstă. Și iată câteva dintre beneficiile suplimentare ale jocurilor de cărți.Multe jocuri de cărți sunt jucate într-un cadru de grup. Jucătorii trebuie să acționeze așadar pe rând și să fie atenți la ceea ce fac oponenții, pentru a juca cele mai eficiente cărți și a câștiga jocul. Această nevoie de concentrare este o modalitate de îmbunătățire a unei abilități importante: atenția. Concentrarea asupra a ceea ce fac alți jucători în timp ce rezistă impulsului de a avansa poate ajuta la dezvoltarea abilităților critice de concentrare și răbdare, care pot începe să se diminueze dacă nu sunt solicitate într-o perioadă lungă de timp.Convingerile noastre tind să fie structuri mentale rigide. Mulți dintre noi considerăm că este dificil să ne schimbăm perspectivele. Uneori trebuie să muncim din greu pentru a accepta cunoștințe noi, mai ales când acestea ne contrazic opiniile. Pe de altă parte, plasticitatea neuronală se referă la capacitatea noastră de a rămâne flexibili atât în gândire, cât și în ceea ce privește punctele de vedere. Jocurile de cărți ne pot învăța cum să ne antrenăm mintea pentru a fi mai flexibili. De exemplu, în poker trebuie să reacționăm la informații noi, să luăm decizii informate și să fim suficient de conștienți de noi înșine pentru a vedea că adversarii noștri pariază pe cote diferite de ale noastre.Pokerul implică și calcularea probabilităților, deoarece jucătorii iau decizii în funcție de probabilitatea unor rezultate specifice. Aceasta înseamnă că ei trebuie să evalueze în mod constant punctele forte și punctele slabe ale adversarilor, ajustându-și strategia în funcție de principiile fundamentale pentru a rămâne în joc. Cunoașterea teoriei, înainte de toate, precum și măiestria în managementul cunoștințelor le permite jucătorilor să dezvolte o strategie pe termen lung, adaptându-se în același timp la circumstanțe pe termen scurt. Această abilitate este foarte importantă în multe domenii ale afacerilor și vieții, în general, deoarece le permite persoanelor să navigheze în situații complexe și să ia decizii care se aliniază cu obiectivele lor pe termen lung. Un alt aspect important de menționat este că atunci când jucăm cărți, coordonarea mâini-ochi se îmbunătățește – examinând cărțile, ținându-le într-o mână și aranjându-le ajută la dezvoltarea acestei abilități. De asemenea, ajută și la dezvoltarea altor abilități, cum ar fi abilitățile motorii fine și brute și reflexele de viteză. Chiar și când le accesăm de pe computer, solicităm atât ochii, cât și mâinile. Mânuind mouse-ul accesăm platforma noastră preferată și începem să realizăm mișcările necesare la unison.Și abilitatea/capacitatea de a socializa este extrem de importantă. A fi pe cont propriu devine o stare din ce în ce mai răspândită în mediul de astăzi, caracterizat de un ritm rapid și supraaglomerat de tehnologie. Jocurile pot ajuta oamenii să socializeze mai ușor și îi poate determina să petreacă timp cu ceilalți. Jocul reprezintă, de fapt, primul mod în care învățăm să socializăm în viață și are o calitate organică și spontană. Jocul de cărți facilitează comunicarea, stimulează munca în echipă și favorizează o atitudine competitivă plăcută. Oamenii joacă jocuri de cărți de secole, jonglând cu diverse genuri și variante, de la Solitaire la poker, bridge și multe altele. Jocurile de cărți au fost folosite pentru distracție, pentru a socializa cu prietenii, dar și pentru ascuțirea minții. Ele necesită o gamă largă de abilități mentale, fie că este vorba de ceva mai multă spontaneitate sau de strategie. Este posibil ca unele dintre ele să nu fi rămas la fel de populare ca odinioară, în aceste vremuri ale divertismentului digital, însă, cu toate acestea, beneficiile lor rămân la fel de puternice ca întotdeauna.
Sursa foto: pexels.com/photos

Source link

Facebook Comments Box
Tetarom

Tractari Auto Tudy

Sport

🕯️ Ne-a părăsit Mihai Leu – campionul care a inspirat o generație

Alex Campian

Published

on

Fostul mare sportiv român, Mihai Leu, s-a stins din viață marți seară, la vârsta de 56 de ani, după o luptă grea cu boala. A fost internat în stare gravă la Spitalul Fundeni din București, începând cu data de 21 iunie 2025, suferind de insuficiență pulmonară și metastaze pulmonare, pe fondul unui cancer de colon diagnosticat în urmă cu zece ani.

🥊 Un campion în ring și în viață

Născut la 13 februarie 1969, Mihai Leu a început boxul în 1978, la clubul Metalul Hunedoara. A fost legitimat și la Dinamo, Steaua, apoi la Bayer Leverkusen în Germania. A câștigat titlul de campion mondial WBO în 1997, la Hamburg, fiind unul dintre puținii sportivi români neînvinși în cariera de profesionist (28 victorii din 29 de meciuri, 10 prin KO).

A fost campion mondial la juniori și campion al Germaniei, fiind membru al prestigiosului club Universium Box Promotion.

🏁 De la ringul de box la cursele de raliuri

După retragerea din box, Mihai Leu s-a reinventat ca pilot de raliuri. A debutat în 1994 la Raliul Banatului, conducând un Volkswagen Golf GTI 16V. A devenit campion național absolut la raliuri și a câștigat de trei ori titlul de campion la viteză în coastă. A fost desemnat între primii 10 sportivi ai anului 2003.

⚕️ Lupta cu cancerul

În 2014, Mihai Leu a fost diagnosticat cu cancer de colon. A trecut prin multiple intervenții chirurgicale și tratamente dificile. Ultima operație a avut loc în primăvara lui 2025. A fost internat și în decembrie 2024 și mai 2025, din cauza unor complicații.

Pe 21 iunie 2025, a fost transportat de urgență cu elicopterul la Spitalul Fundeni, în stare gravă, din cauza unei hemoragii. A fost internat la terapie intensivă, dar din păcate, organismul său nu a mai rezistat.

🕯️ Mesaj emoționant al familiei

„Cu profundă durere, anunțăm trecerea în neființă a lui Mihai, în această seară. Un adevărat campion, atât în ringul de box, cât și pe circuitele de motorsport, Mihai a fost mult mai mult decât un sportiv excepțional, a fost un simbol de voință, curaj și pasiune. Nu te vom uita niciodată.” – mesaj postat pe pagina oficială de Facebook a sportivului.

👨‍👩‍👦 Viața personală

Mihai Leu a fost căsătorit timp de peste 30 de ani cu Ana Leu și a avut un fiu, Marco Leu. A fost un tată și soț devotat, un om iubit și respectat.

Facebook Comments Box
Tetarom

Tractari Auto Tudy
Continue Reading

Sport

ATHLETIC SPORT CENTER – Cel mai complex centru de fitness, recuperare și lifestyle din Cluj

Dani Muresan

Published

on

  „Aici nu vii doar să faci sport. Vii să ai grijă de tine.” 

Un concept pe patru niveluri, gândit pentru fiecare obiectiv

Athletic Sport Center nu este o simplă sală de fitness. Este un centru complet de mișcare, performanță, sănătate și recuperare, construit inteligent pe patru niveluri, fiecare dedicat unui alt tip de experiență.
Fiecare etaj este creat special pentru un tip de experiență. De la zona dedicată forței și antrenamentelor funcționale, la spațiile de bodybuilding, cardio, clase de grup sau pregătire fizică pentru juniori, până la mansarda transformată în centru de recuperare și terapii, Athletic este un spațiu care îți oferă mult mai mult decât o sală de sport obișnuită.

O experiență care începe cu vibe-ul potrivit

La intrare, te întâmpină un spațiu cald și elegant, cu un Nutri Bar gândit pentru socializare, relaxare și un început de antrenament diferit. Aici, cafeaua, smoothie-ul sau shake-ul nu sunt doar o pauză, ci parte din ritualul tău de wellbeing.

Forță, power, energie

Primul nivel este dedicat celor care iubesc antrenamentele de forță, powerlifting sau cross training. Spațiul este amplu, aerisit, dotat cu platforme de haltere, gantere până la 60 de kilograme, rack-uri, accesorii pentru antrenamente funcționale, aparate de anduranță precum SkiErg, AirBike sau stairmaster.

Bodybuilding, tonifiere și cardio premium

Dacă preferi antrenamentele clasice de fitness sau bodybuilding, al doilea nivel oferă un spațiu luminos, cu aparate premium de la Hoist și alte branduri internaționale, unde designul ergonomic și siguranța fiecărui aparat transformă fiecare mișcare într-o experiență controlată și eficientă.

Clase de grup și pregătire fizică pentru junior

Următorul nivel este dedicat celor care preferă un antrenament mai lejer, dar la fel de eficient. Zona pentru clase de grup este un magnet pentru cei care caută energie, comunitate și diversitate. Clasele de Pilates, Zumba, Full Body, Glutes & Abs, Core & More, Tabata sau HIIT atrag zilnic participanți, mai ales public feminin.
Același etaj găzduiește și zona destinată pregătirii fizice pentru juniori. Copiii între 7 și 14 ani beneficiază de programe special concepute pentru vârsta lor.

Recuperare, terapie și echilibru

Mansarda este poate cel mai neașteptat și special spațiu. Departe de agitația sălii, aici începe procesul de recuperare, echilibrare și terapie. Cu vedere panoramică asupra orașului, mansarda găzduiește cabinetul de kinetoterapie, camere de masaj, sală de terapie și evaluare posturală.

Evaluare, antrenor personal și nutriție

La Athletic, nu vii să te antrenezi la întâmplare. De la început, poți face o evaluare corporală InBody, care îți analizează precis compoziția corporală. În baza acestor date, poți colabora cu un antrenor personal, care creează un plan personalizat, adaptat obiectivelor tale. Întregul proces este susținut de serviciile de consultanță nutrițională.

Facilități premium pentru un stil de viață echilibrat

Sala este gândită nu doar ca un spațiu de antrenament, ci ca un centru complet pentru starea ta de bine. Sauna, vestiarele moderne, dușurile spațioase și curate, Nutri Bar-ul și zona de relaxare transformă Athletic într-un loc în care îți face plăcere să revii.

Vara nu e despre pauze. Este despre tine.

În timp ce mulți amână, aici începe schimbarea. Iar vara este, poate, cel mai bun moment să începi să ai grijă de tine. Fără scuze. Fără amânări.

Athletic Sport Center îți oferă tot ce ai nevoie:
– Spații largi, aerisite, organizate inteligent pe patru niveluri.
– Antrenamente de forță, fitness, cardio, clase de grup și pregătire fizică pentru copii.
– Evaluare corporală, planuri nutriționale și antrenor personal.
– Kinetoterapie, masaj și programe de recuperare.
– Facilități premium: saună, vestiare moderne, Nutri Bar, zone de relaxare.

Unde găsești Athletic Sport Center?

Strada Constantin Brâncuși nr. 110, Cluj-Napoca
Mai multe informații despre servicii, program și tipurile de abonamente pe www.athleticsportcenter.ro

Athletic Sport Center. Nu este doar o sală. Este locul unde începe schimbarea. Și nu există un moment mai bun să începi decât acum!

Galerie Foto:

    

 

 

 

Facebook Comments Box
Tetarom

Tractari Auto Tudy
Continue Reading

Sport

David Popovici, din nou fabulos! 🇷🇴 AUR și nou record european în proba de 100 m liber!

Maria Costea

Published

on

David Popovici a reușit încă o performanță de excepție! Tânărul înotător român a cucerit medalia de aur în proba de 100 de metri liber, stabilind totodată un nou record european cu un timp incredibil de 46,71 secunde.

Această performanță confirmă, încă o dată, că Popovici este unul dintre cei mai valoroși sportivi ai generației sale. Într-o cursă spectaculoasă, David a dominat de la start până la finish, impresionând atât publicul, cât și adversarii prin tehnica și viteza sa uluitoare.

🇷🇴 Cu acest rezultat, România urcă din nou pe cea mai înaltă treaptă a podiumului în natația europeană, grație unui sportiv care continuă să scrie istorie și să inspire o întreagă națiune.

Felicitări, David! Ești o legendă în devenire! 🥇🔥

Facebook Comments Box
Tetarom

Tractari Auto Tudy
Continue Reading

Cele mai citite


Tetarom