În acest weekend, România se va confrunta cu un val de căldură extremă, majoritatea regiunilor fiind sub atenționare de Cod Roșu de caniculă și disconfort termic accentuat. Conform Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), temperaturile vor urca până la 41 de grade Celsius, atingând cote periculoase pentru sănătatea populației.
Codul Roșu va fi valabil pe parcursul zilelor de sâmbătă, 13 iulie, și duminică, 14 iulie, și va afecta regiunile Crișana, Banat, Oltenia, Muntenia și Moldova. În aceste zone, valul de căldură se va intensifica, cu temperaturi maxime cuprinse între 37 și 41 de grade Celsius. Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, indicele temperatură-umezeală (ITU) depășind pragul critic de 80 de unități. Nopțile vor fi tropicale, cu minime termice care nu vor coborî sub 20 de grade Celsius.
Cod Portocaliu pentru restul țării
Pentru restul țării, incluzând județele Maramureș, Sălaj, Cluj, Alba, Hunedoara, Bistrița-Năsăud, Mureș, Sibiu, Harghita, Brașov, Covasna, Tulcea și Constanța, integral, și parțial județele Suceava, Neamț și Bacău, este emisă o avertizare de Cod Portocaliu de caniculă. În aceste regiuni, valul de căldură va persista și se va intensifica, cu temperaturi maxime între 35 și 40 de grade Celsius. Pe litoral, temperaturile vor oscila între 32 și 35 de grade Celsius. Disconfortul termic va fi accentuat, cu ITU depășind pragul critic de 80 de unități. Nopțile tropicale vor fi prezente și aici, cu temperaturi minime care nu vor coborî sub 20 de grade Celsius.
Meteorologii avertizează că valul de căldură va persista în toată țara și în zilele următoare. Astfel, județul Cluj va fi sub atenționare de Cod Portocaliu de caniculă și disconfort termic ridicat pentru întreaga săptămână, între 11 și 14 iulie.
Având în vedere aceste condiții meteo extreme, autoritățile recomandă următoarele măsuri pentru populație:
- Evitarea expunerii prelungite la soare, în special în intervalul orar 11:00 – 18:00.
- Consumul ridicat de lichide, de preferat apă, pentru a preveni deshidratarea.
- Evitarea băuturilor alcoolice și a celor cu conținut ridicat de cofeină.
- Purtați haine lejere, de culoare deschisă, și pălării de soare.
- Folosiți creme de protecție solară cu factor ridicat de protecție.
- Persoanele cu afecțiuni cronice, copiii și vârstnicii trebuie să fie deosebit de precauți și să evite deplasările în aer liber.
Este crucial ca populația să respecte aceste recomandări pentru a preveni incidentele cauzate de căldură extremă, cum ar fi insolația sau deshidratarea severă. În cazul apariției unor simptome precum amețeli, dureri de cap, slăbiciune sau greață, este necesară contactarea serviciilor medicale de urgență.