Sponsorizat
Categories: Eveniment

Sfaturi simple de la neurochirurgul Vlad Ciurea pentru o minte sănătoasă/ Acțiunile zilnice care ne intoxică creierul

Sponsorizat
Sponsorizat


Cunoscutul medic neurochirurg Vlad Ciurea a dezvăluit câteva “secrete” simple care ne ajută să ne menținem creierul în formă, dar și greșelile pe care le facem și care îl pot intoxica.
Pentru a avea un creier sănătos, zâmbetul este pe primul loc, susține neurochirurgul Vlad Ciurea.

„În primul rând, să zâmbiți. Al doilea, să fiți optimiști. Al treilea, să citiți cât mai mult. Și să nu vă uitați la Breaking News, că vă speriați”, spune medicul Vlad Ciurea.

Pe de altă parte, medicul a atras atenția asupra a două activități despre care nu realizăm că au urmări foarte grave asupra creierului.

„Stăm mult, nu ne mișcăm. Ne intoxicăm la televizor, ne intoxicăm pe tabletă, ne intoxicăm pe telefon. Și ascultăm pentru orice problemă pe domnul frate Google”, a declarat medicul într-un interviu pentru unica.ro.

Un alt sfat pentru menținerea sănătății creierului este evitarea stresului, mai spune Vlad Ciurea.

 „Stres, stres, stres. Sedentarism și stat în casă. Ieșiți afară, distrați-vă, plimbați-vă, totul o să fie bine”, a adăugat medicul. 

„Cuvântul «nu» nu trebuie să existe. Numai cu gânduri bune, optimiste, cu „totul se poate”, a mai spus neurochirurgul.

 Informaţiile publicate pe site-ul ZCJ.ro pot fi preluate, în conformitate cu legislația aplicabilă, doar în limita a 120 de caractere, cu citarea sursei 

Source link

Facebook Comments Box
Stefania Heinz

Recent Posts

Șofer kamikaze pe A7! A căzut de la 10m

Șofer a căzut cu mașina de pe un pod în construcție pe A7, Buzău, ignorând…

11 hours ago

Clujeni, uniți-vă! Să-l găsim pe Alexandru și să-l aducem acasă!

Clujul mobilizat! Bărbat de 63 de ani, cu pierderi de memorie, dispărut! Ajută-ne să-l găsim!…

15 hours ago

Șoc la CFR Cluj! Paszkany și Mureșan, în fața judecății pentru FURT! Prejudiciu de 10 milioane de euro!

Cutremur la CFR Cluj! Paszkany și Mureșan, judecați pentru delapidare! Prejudiciu de 10 milioane de…

1 day ago

Joburi ca-n Vest la Cluj! Gigantul american face angajări MASIVE!

Gigantul american Vertiv ia cu asalt Clujul! Sute de joburi disponibile! Salarii atractive și carieră…

2 days ago

Lacrimi și aplauze! Clujul i-a oferit un moment MAGIC lui Florin Piersic alături de Richard Clayderman și Dan Negru

Clujul l-a ridicat în picioare! Florin Piersic, ovaționat minute în șir la spectacolul lui Clayderman!…

2 days ago

Haos în Cluj! Părinții blochează străzile și fac legea în cartier!

Război pe străzile din Gheorgheni! Părinți și riverani, în conflict din cauza parcărilor ilegale! Un…

3 days ago