Sanatate
Grav: 80% dintre pacienții cu osteoporoză nu sunt diagnosticați și tratați! Ce risc de fractură osteoporotică au femeile și bărbații după vârsta de 50 de ani
La nivel mondial, osteoporoza cauzează peste 8,9 milioane de fracturi anual, ceea ce înseamnă o fractură din cauza osteoporozei la fiecare 3 secunde, a informat INSP, cu prilejul Zilei Mondiale a Osteoporozei.
Aproximativ 80% dintre pacienţi nu sunt încă diagnosticaţi şi trataţi pentru osteoporoză, după ce au suferit o fractură osteoporotică, a transmis Institutul Naţional de Sănătate Publică, cu prilejul zilei mondiale a acestei afecţiuni, marcată anual pe 20 octombrie.
Se estimează că doar o treime dintre fracturile vertebrale ajung în atenţia clinicienilor.
Ziua Mondială a Osteoporozei este dedicată conştientizării la nivel mondial a necesităţii prevenirii, diagnosticului şi tratamentului acestei afecţiuni şi altor boli ale oaselor înrudite. Sloganul acestui an este “Pentru oase mai puternice”.
Se estimează că, la nivel mondial, una din trei femei şi unul din cinci bărbaţi cu vârsta de 50 de ani şi peste vor suferi o fractură osteoporotică. La nivel mondial, osteoporoza cauzează peste 8,9 milioane de fracturi anual, ceea ce înseamnă o fractură din cauza osteoporozei la fiecare 3 secunde.
“Osteoporoza face ca oasele să devină slabe şi fragile, astfel încât acestea se rup cu uşurinţă – chiar şi ca urmare a unei căderi minore, a unei lovituri sau a unei mişcări bruşte. Peste 55% dintre pacienţii cu fracturi de şold au în antecedente o fractură vertebrală (a coloanei vertebrale). O fractură în antecedente este asociată cu un risc crescut cu 86% pentru orice fractură ulterioară. Riscul de a suferi o altă fractură este deosebit de mare mai ales în primii doi ani după fractura iniţială”, afirmă specialiştii.
Potrivit acestora, fracturile cauzate de osteoporoză pot pune viaţa în pericol şi reprezintă o cauză majoră a durerii şi a dizabilităţii pe termen lung. Fracturile vertebrale pot duce la dureri de spate, scădere în înălţime, deformare, imobilizare, număr crescut de zile de spitalizare şi reducerea funcţiei pulmonare.
De asemenea, aproximativ 60% dintre pacienţii care au suferit o fractură de şold necesită încă asistenţă după un an şi 20% vor necesita îngrijiri medicale pe termen lung. Ratele de mortalitate de până la 20-24% sunt observate în primul an după o fractură de şold, indică sursa citată.
Recomandările medicilor pentru a vă păstra oasele puternice:
Faceți mai multă mișcare – încercați să exersați 30-40 de minute, de trei-patru ori pe săptămână, incluzând în program exerciții cu greutăți și de rezistență;
Adoptați o dietă nutritivă și echilibrată, care să includă suficient calciu;
Intoleranță la lactate? Aflați de care produse lactate vă puteți bucura cu moderație;
Petreceți mai mult timp afară pentru a vă asigura că primiți suficientă vitamina D sau luați suplimente dacă e necesar;
Evitați fumatul și consumul de alcool.
Evaluarea riscului de osteoporoză. Care sunt factorii de risc
Cluj-Napoca în război cu țigara: Se interzice fumatul în parcuri, stații de bus și la stadioane! Vezi unde mai poți fuma!
Clujul se pregătește să devină un oraș mai curat, dar mai puțin prietenos cu fumătorii! După o perioadă de consultare publică care se încheie astăzi, 4 aprilie 2025, autoritățile au decis: fumatul va fi drastic limitat în spațiile publice.
Primăria a anunțat că va interzice fumatul, și nu doar cel clasic, ci și orice forme alternative, în stațiile de transport în comun, în parcurile și bazele sportive. Motivul? Protejarea sănătății cetățenilor, inclusiv a nefumătorilor, de efectele nocive ale fumatului pasiv.
“Nu interzicem drepturi, protejăm vieți!” a declarat primarul Emil Boc, subliniind că măsura este necesară pentru a asigura un mediu sănătos pentru toți, de la copii care se joacă în parc la călători care așteaptă autobuzul.
Dar nu vă grăbiți să aruncați țigările la gunoi! Pentru fumători, există și o rază de speranță: în parcuri și baze sportive vor fi amenajate locuri special dedicate fumatului. Totuși, acestea vor fi create în termen de 90 de zile de la aprobarea definitivă a hotărârii, deci până atunci, mai bine țineți-vă de pachet!
Cei care ignoră interdicția riscă amenzi usturătoare, cuprinse între 100 și 500 de lei. Așa că mai bine respectați legea, nu doar pentru buzunarul vostru, ci și pentru sănătatea celor din jur.
Decizia nu este una radicală, a mai punctat primarul, ci una care aliniază Clujul cu trendul european. Multe orașe au adoptat deja măsuri similare, iar acum e rândul Clujului să facă un pas important spre un viitor mai verde și mai sănătos.
Tudor Chetreanu stârnește dezbateri pe rețelele sociale: Este legal să fii pe bicicletă în zona delimitată?
Măcel în “zona rezidențială”! Caii au dezlănțuit iadul în cartierul milionarilor din Cluj!
Revoltă în Piața Unirii: Femeie amendată pentru că circula cu bicicleta. Clujenii, FURIOȘI pe poliție!
Lebenița de Transilvania! Locul din Cluj unde pepenii se coc mai ceva ca la Dăbuleni. “Nu cred toţi. Trebuie să-i aducem în câmp ca să creadă”
O nouă destinație pentru clujeni. Se deschide Aquapark-ul in care s au investit 14 milioane de euro
În Cluj Napoca se află una dintre cele mai vechi clădiri din România. Are aproape 1.000 de ani
-
Actualitate3 days agoPiedone în Cluj! Panică la magazine și firme! Fugă generală a angajaților!
-
Actualitate2 weeks agoCe se întâmplă cu corpul uman după 9 luni în spațiu? Astronauții NASA, aduși pe targă!
-
Prin Oras4 weeks agoIncident violent în Piața Unirii din Cluj – Detalii oficiale despre conflictul încheiat cu un agresor spitalizat | VIDEO
-
Actualitate3 weeks agoVeste bombă pentru călători! Mai multe zboruri din Cluj spre “ia ghiciți”!
-
Actualitate2 weeks agoClujeanul care a salvat un om de la înec la Iulius Mall! Luptă contracronometru în Gheorgheni
-
Actualitate3 weeks agoȘoferii din Cluj, în alertă! Radarele “invizibile” te filmează la fiecare pas!
-
Administratie3 weeks agoCentura Clujului, aproape gata! Când scăpăm de infernul din trafic?
-
Prin Oras4 weeks agoSpectacol în centrul Clujului: Șofer de TIR face o manevră imposibilă și scapă cu pagube minime!