Connect with us

Sport

Aur pentru sănătate – beneficiile consumului de miere de albine

Stefan Petre

Published

on

Beneficiile incredibile pe care le are mierea asupra organismului nostru / Foto: pixabay.com

Timp Liber

Mierea este unul dintre cele mai apreciate produse alimentare, fiind consumată încă din cele mai vechi timpuri și introdusă în medicina tradițională datorită beneficiilor sale asupra sănătății.

Beneficiile incredibile pe care le are mierea asupra organismului nostru / Foto: pixabay.com

  


Folosită în general ca îndulcitor natural, mierea are și alte beneficii mai puțin cunoscute. Astfel, mierea are efect antiiinflamator, antioxidant și antibacterian. 


Proprietățile mierii: 
– Mierea conține cantități mici de fier, zinc și potasiu. 
– O lingură de miere conține 64 de calorii, 17 grame de carbohidrați, 17 grame de zahăr. 
– Mierea este lipsită de proteine, grăsimi și fibre.CITEȘTE ȘI:
Condimentul care are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Efecte puternice împotriva cancerului și a diabetului 



Beneficiile pe care le are mierea asupra organismuluiMai multe studii au arătat că aplicarea mierii pe răni sau arsuri poate contribui la vindecarea mai rapidă a acestora. Totuși, dacă vă confruntați cu astfel de probleme, cel mai bine este să consultați un medic înainte de a apela la acest tratament naturist. Mierea are rol antibacterian și antifungic Cercetările în domeniu arată că propolisul din mierea naturală are în componența sa elemente care pot combate infecțiile. De asemenea, s-a constatat că mierea de Manuka ar avea cea mai mare activitate antibacteriană, datorită conținutului de preoxid de hidrogen și proteine defensin-1. 



CITEȘTE ȘI:
Sparanghelul, o comoară a sănătății pentru corpul tău. Combate cancerul și îmbunătățește digestia Mierea ameliorează simptomele de răcealăStudiile au demonstrat că mierea este foarte eficientă în tratarea tusei la adulți și copii. De asemenea, s-a constatat că o băutură pe bază de miere și lapte ar putea fi cel puțin la fel de eficientă ca două produse fără prescripție medicală care tratează răceala.



CITEȘTE ȘI:
Condimentul care te scapă de răceală și gripă. Reduce stresul și te ajută să slăbești De-a lungul istoriei, mierea a fost folosită pentru a trata: tusea, astmul, vărsăturile, efectele mahmurelii, stresul, respirația urât mirositoare, artrita, problemele digestive etc.Cum poți introduce mierea în alimentație?Mierea poate fi folosită ca îndulcitor natural în ceaiuri, lapte, prăjituri, dar și în sucuri din fructe și legume. De asemenea, cu ajutorul ei pot fi pregătite sosuri delicioase sau poate fi adugată pe o felie de pâine prăjită sau pe un platou cu brânzeturi; unii oameni preferă să o consume și simplă.Este mierea încălzită toxică?Mierea supusă la temperaturi ridicate nu este toxică – ea doar își pierde din calitățile benefice pe care le are asupra sănătății. Astfel, dacă doriți să vă bucurați de proprietățile sale, nu încălziți mierea la temperaturi mai mari de 40 de grade. Material realizat de Anamaria Vîrlan, studentă la Facultatea de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării, specializarea Comunicare și Relații Publice, anul II.Citiți monitorulcj.ro și pe Google News

CITEȘTE ȘI:



Source link

Facebook Comments Box

Sport

CFR Cluj își îndreaptă atenția către Cupa României după ce lupta pentru titlu se complică

Dani Muresan

Published

on

Sursa: Facebook/cfr1907

Echipa CFR Cluj și-a îndreptat atenția către obținerea celui de-al doilea trofeu intern, pe fondul unui parcurs dificil în lupta pentru titlu. După ce au înregistrat un eșec și o remiză în primele două etape ale play-off-ului, distanțându-se la 10 puncte de poziția de lider, jucătorii clubului clujean au recunoscut că prioritățile se îndreaptă către Cupa României. Cristi Manea a subliniat importanța acestei competiții în contextul sezonului actual, înaintea confruntării din sferturile de finală împotriva echipei Corvinul Hunedoara.

Este o competiție foarte importantă pentru noi în acest sezon. Ne pregătim serios pentru acest meci și vom aborda partida cu toată seriozitatea. Aceasta este frumusețea Cupei României – faptul că avem oportunitatea de a juca împotriva echipelor din ligile inferioare.

Am visat întotdeauna să câștigăm Cupa, însă nu am avut șansa să ne concentrăm pe ea anterior din cauza participării noastre în cupele europene. Dar anul acesta, câștigătoarea merge în Europa League, ceea ce face ca acest trofeu să fie și mai important pentru noi. În campionat mai avem 8 etape, iar totul este deschis. Vom vedea ce se întâmplă“, a declarat fundașul echipei CFR Cluj.

Partida din Cupa României între CFR Cluj și Corvinul Hunedoara este programată pentru marți, cu începere de la ora 19:30.

Facebook Comments Box
Continue Reading

National

Simona Halep a fost surprinsă în avion, spre destinația sa din Miami – Foto

Stefan Petre

Published

on

Simona Halep a fost surprinsă în avion, spre destinația sa din Miami, unde se pregătește să își continue parcursul în turneul de tenis. Această călătorie marchează începutul unei noi etape în cariera sportivei noastre, iar fanii își așteaptă cu nerăbdare performanțele sale pe terenul de tenis.

Având în vedere că Miami este unul dintre cele mai importante turnee din calendarul tenisului mondial, este de așteptat ca Simona să fie pregătită să își pună în valoare abilitățile și să concureze la cel mai înalt nivel împotriva celor mai buni jucători din lume. Privind relaxată și concentrată în același timp, Simona pare hotărâtă să ofere o prestație memorabilă în competiția ce urmează.

Cu fiecare pas pe care-l face în această călătorie, Simona Halep demonstrează dedicarea și determinarea ei de a atinge cele mai înalte standarde în tenisul mondial. Fanii din întreaga lume o vor urmări cu sufletul la gură în fiecare meci și îi vor oferi sprijinul lor necondiționat în această nouă aventură sportivă.

Simona Halep campioana noastra

Facebook Comments Box
Continue Reading

Prin Oras

VIDEO: Maier Orosz Judith, Regina Înotului Românesc: 4 Medalii de Aur la Campionatele Mondiale de Natație Masters

Stefania Heinz

Published

on

Cu o voință de fier și un talent incontestabil, Maier Orosz Judith, o înotătoare din Cluj-Napoca, a demonstrat că vârsta nu este un impediment atunci când vine vorba de a atinge performanțe remarcabile în apă. La venerabila vârstă de 81 de ani, această sportivă a reușit să cucerească inimile și să încânte publicul la Campionatele Mondiale de Natație Masters, desfășurate în Doha, Qatar.

Evenimentul a adunat la start peste 2.500 de înotători din întreaga lume, competând în diverse categorii de vârstă. Cu toate că majoritatea concurenților erau mult mai tineri decât ea, Maier Orosz Judith a izbucnit în lumina reflectoarelor, demonstrându-și în mod convingător talentul și abilitățile în apa bazinului.

Clujeanca a fost o prezență dominatoare în competiție, cucerind nu mai puțin de patru medalii de aur în diferite probe. Performanța sa remarcabilă a adus o nouă dimensiune în cadrul competiției și a demonstrat că vârsta nu este un obstacol pentru realizările sportive de excepție.

Această poveste impresionantă nu este doar despre câștigarea de medalii, ci și despre dedicarea, perseverența și pasiunea pentru sport, care au ghidat-o pe Maier Orosz Judith de-a lungul întregii sale cariere. Prin succesul său, ea a inspirat și a motivat generații întregi de înotători, arătând că, cu determinare și efort, se pot obține rezultate remarcabile, indiferent de vârstă.

Facebook Comments Box
Continue Reading

Cele mai citite