Connect with us

Sport

Ceaiuri bune pentru combaterea simptomelor de răceală sau gripă

Stefan Petre

Published

on

Ceaiurile te ajută să combați răceala și gripa / Foto: pixabay.com

Timp Liber

Vremea s-a răcit și sezonul de răceală și alte infecții respiratorii a început. Află la ce ceaiuri poți să apelezi ca să te ajute să te lupți cu boala.

Ceaiurile te ajută să combați răceala și gripa / Foto: pixabay.com

  


Când te lupți cu o răceală sau o altă infecție respiratorie, este esențial să bei multe lichide fără cofeină care să te mențină hidratat.  


O alegere inteligentă este o ceașcă de ceai fierbinte, deoarece poate calma durerea în gât și poate elimina congestia. În plus, este reconfortant să bei o băutură fierbinte.Cele mai bune ceaiuri pentru răceală și gripă. Ceai de lămâieUn remediu clasic, frecvent întâlnit, dar care are efecte foarte bune este ceaiul de lămâie sau stoarcerea lămâii într-un alt fel de ceai. Lămâile sunt fructe citrice, ceea ce înseamnă că acestea conțin vitamina C, iar vitamina C este un nutrient important pentru corpul tău atunci când te lupți cu o răceală sau un virus.



CITEȘTE ȘI:
Planta folosită de mii de ani în medicina tradițională. Este plină de beneficii, fiind consumată încă din antichitate. Cele mai bune ceaiuri pentru răceală și gripă. Ceai de echinaceaEchinacea este o plantă populară, însă există o mulțime de cercetări contradictorii despre efectul ceaiului de echinacea asupra răcelilor. Unele studii sugerează că echinacea stimulează activitatea imunitară pentru a scurta infecțiile bacteriene și virușii, scrie healthline.com. La fel ca ceaiul verde, echinaceea este bogată în antioxidanți.


Un studiu din 2000 a indicat că dacă bei ceai de echinacea, acesta ar putea reduce durata afecțiunilor respiratorii superioare, precum și a gripei.CITȘETE ȘI:
Planta care ameliorează durerile și problemele respiratorii. Este bogată în nutrienți și benefică pentru organism 



Cele mai bune ceaiuri pentru răceală și gripă. Ceai de socMulți oameni cred că extractul de fructe de soc vă poate ajuta să vă recuperați mai repede în cazul unor infecții precum gripa și răceala. Unele cercetări susțin această utilizare a fructelor de soc.Cea mai comună formă de soc, socul negru, s-a dovedit a avea proprietăți antivirale și antimicrobiene. Mai multe studii au arătat că fructele de soc sunt eficiente în reducerea duratei gripei, precizează sursa citată.Citiți monitorulcj.ro și pe Google News

CITEȘTE ȘI:



Source link

Facebook Comments Box
Tetarom

Tractari Auto Tudy

Sport

🌊 Gest superb al lui David Popovici – își donează din nou ziua de naștere pentru copiii din Bursele DAR

Alex Campian

Published

on

David Popovici își donează ziua de naștere pentru copiii din Bursele DAR Hope and Homes for Children

David Popovici, campionul României la înot, demonstrează încă o dată că adevărații campioni strălucesc nu doar prin performanțe, ci și prin generozitate. Pe 15 septembrie, când își va sărbători ziua de naștere, sportivul a decis să renunțe la cadouri pentru a sprijini copiii incluși în programul Bursele DAR al Fundației Hope and Homes for Children.

„De ziua mea nu vreau cadouri, vreau șanse pentru viitorii campioni. Dragoș scrie poezii și visează să înoate cu mine. Ana cântă la vioară și pian, deși nu are acasă încă o baie funcțională. Laur e campion european la karate”, a spus Popovici, subliniind că fiecare dintre acești copii merită o șansă reală la viitor.

Campionul a adăugat că fiecare medalie pe care a câștigat-o poartă amprenta celor care l-au susținut – părinți, profesori, antrenori și prieteni – și că, la rândul lui, vrea să devină sprijin pentru acești copii cu povești impresionante.

Nu este primul gest de acest fel. Anul trecut, David Popovici a contribuit la strângerea de fonduri pentru construirea unei case destinate copiilor cu nevoi speciale. În trecut, și-a scos la licitație casca și ochelarii de campion mondial pentru a ajuta o fostă sportivă aflată în luptă cu boala.

Facebook Comments Box
Tetarom

Tractari Auto Tudy
Continue Reading

Sport

Kurt Zouma, primele declarații ca jucător al CFR Cluj: „Voi lupta pentru emblemă și voi da 100% la fiecare meci”

Alex Campian

Published

on

Kurt Zouma în tricoul CFR Cluj, la prezentarea oficială în Gruia

Kurt Zouma, fundaș francez și câștigător al UEFA Champions League în sezonul 2020/2021, a oferit primele impresii după transferul la CFR Cluj. Fotbalistul a semnat un contract pe două sezoane și promite să aducă experiența și mentalitatea de campion în Gruia.

„Mă simt bine și mă bucur că sunt aici. Este un capitol nou pentru mine – o țară nouă, o cultură nouă. Voi munci din greu, voi lupta pentru emblemă și pentru echipă. Ce pot să aduc este dorința de a câștiga fiecare meci și de a da totul la antrenamente. Chiar și atunci când vor fi momente mai grele, trebuie să ne amintim că jucăm fotbal pentru a câștiga”, a declarat Zouma pentru site-ul oficial al clubului.

Fundașul francez a vorbit și despre sfatul primit de la fostul său coleg Karlo Muhar: „Mi-a spus: «Te rog, vino! O să iubești clubul, orașul și oamenii de aici. Totul este bine și eu voi fi aici să te ajut»”.

Zouma, care a câștigat Champions League cu Chelsea și Conference League cu West Ham, își propune să întărească defensiva clujenilor și să contribuie la obiectivele stabilite de Andrea Mandorlini pentru următoarele două sezoane.

foto: cfr1907.ro

Facebook Comments Box
Tetarom

Tractari Auto Tudy
Continue Reading

Sport

CFR Cluj, mesaj emoționant pentru Dan Petrescu: „Mulțumim pentru tot, Mister!”

Stefania Heinz

Published

on

Clubul CFR 1907 Cluj a anunțat oficial, printr-o postare pe pagina de Facebook, despărțirea de antrenorul Dan Petrescu. Tehnicianul și-a înaintat demisia în urma rezultatului de joi seară, iar conducerea clubului a acceptat decizia.

„Mulțumim pentru tot, Dan Petrescu!”, au transmis ardelenii, într-un mesaj încărcat de emoție și respect față de unul dintre cei mai importanți antrenori din istoria echipei.

Revenit în Gruia în primăvara anului 2024, Petrescu a condus echipa în 68 de partide, reușind 33 de victorii, 22 de egaluri și 13 înfrângeri. Sub comanda sa, CFR a cucerit Cupa României, după o pauză de 9 ani, acesta fiind cel de-al șaselea trofeu câștigat alături de formația clujeană.

În mesajul postat pe rețelele sociale, clubul a ținut să evidențieze contribuția „Misterului” pe parcursul celor patru mandate pe banca tehnică:
„Îți mulțumim, Mister, pentru munca depusă de-a lungul celor patru mandate în calitate de antrenor al CFR-ului și îți dorim multă sănătate!”.

Dan Petrescu rămâne, fără îndoială, o figură emblematică a fotbalului clujean, asociată cu performanțele majore ale ultimului deceniu.

Facebook Comments Box
Tetarom

Tractari Auto Tudy
Continue Reading

Cele mai citite


Tetarom