Timp Liber
Planta cunoscută de secole întregi ca remediu natural împotriva răcelii și a gripei. Specialiștii susțin că această plantă aduce beneficii enorme organismului nostru.
Planta folosită de mii de ani în medicina tradițională. FOTO: Pixabay
Ghimbirul este o plantă consumată încă din cele mai vechi timpuri, fiind utilizat chiar și în medicina tradițională.
Bogat în vitamine și minerale (vitaminele B3 si B6, fier, potasiu, vitamina C, magneziu), ghimbirul poate fi consumat sub formă de ceai sau poate fi adăugat în băuturi (limonadă) și prăjituri. Ghimbirul are proprietăți antimicrobiene. Acesta conține substanțe care luptă împotriva bacteriilor E. Coli, dar și cu bacteriile din cavitatea bucală care sunt responsabile de apariția gingivitei și paradontozei.
Calmează greața. Atât greața apărută în timpul sarcinei, cât și cea cauzată de răul de mașină sau de avion. Combate indigestia. Reglează tranzitul intestinal și reduce crampele abdominale. Consumat în cantități foarte mari, ghimbirul poate produce efecte adverse. Material realizat de Anamaria Vîrlan, studentă la Facultatea de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării, specializarea Comunicare și Relații Publice, anul II.
Citiți monitorulcj.ro și pe Google News
CITEȘTE ȘI:
Source link