Connect with us

Sport

Cum să scapi de celulită? Metode simple și rapide

Stefan Petre

Published

on

Metode prin care să scapi de celulita de pe picioare / Foto: depositphotos.com

Timp Liber

Celulita poate să fie un aspect al pielii care să nemulțumească. Deși este un lucru normal, multe femei caută metode prin care să scape de celulită.

Metode prin care să scapi de celulita de pe picioare / Foto: depositphotos.com

  


Fiindcă poate avea un aspect neplăcut, multe femei își doresc să scape de celulita de pe șolduri, fese și coapse. Chiar dacă celulita nu se vindecă în totalitate, putem să încercăm să o estompăm. 


Potrivit doc.ro, mesajul anticelulitic, scrubul pentru zonele cu celulită și uleiurile esențiale pentru celulită sunt metode care ne pot ajuta mult.Specialiștii spun că masajul anticelulită poate să reducă aspectul neplăcut prin drenarea excesului de lichide din corp, îmbunătățirea circulației sângelui și prin faptul că menține pielea fermă. Cu toate acestea, pentru a avea rezultate de durată, mesajul trebuie repetat.



CITEȘTE ȘI:
Alimentul care aduce beneficii organismului dacă îl consumi în mod regulat
Ora de frumusețe / Celulita – cauze și tratament Și scrubul cu cafea macinată este o metodă eficientă care dă roade, potrivit sursei citate, dar și uleiurile esențiale din lavandă, de ienupăr, lămâie, grepfrut și altele. Însă, dacă vrei să folosești uleiuri esențiale pentru a scăpa de celulită, discută cu medicul dermatolog înainte, ca să te asiguri că este în regulă pentru pielea ta. Medicul te poate sfătui în privința tipului de ulei pe care să-l folosești pentru celulită.


Cu toate acestea, una dintre cele mai bune metode să scapi de celulită este sportul și hidratarea, care sunt bune oricum pentru întreg organismul tău. Pe langa hidratare, sport si masaj, desigur că și alimentația are un rol important în estomparea celulitei.Țigările, cafeaua, băuturile carbogazoase, sarea, grăsimea și zahărul fac celulita mult mai vizibilă, iar dacă le vei scoate din alimentație, vei putea să vezi progrese mai rapid.


Citiți monitorulcj.ro și pe Google NewsFoto: depositphotos.com

CITEȘTE ȘI:



Source link

Facebook Comments Box

Cultura

Legenda halterelor din Cluj: Povestea campionului care a scris istorie

Cosmin Ardelean

Published

on

Ștefan Tașnadi – Clujeanul care a ridicat România pe podiumul olimpic

Ștefan Tașnadi (Tasnádi István), unul dintre cei mai mari halterofili ai României și un adevărat simbol al Clujului, rămâne o legendă a sportului. Cu o carieră impresionantă și peste 50 de recorduri naționale doborâte, Tașnadi și-a pus amprenta asupra halterelor românești, devenind primul sportiv din țară care a cucerit medalii la categoriile mari de greutate.

Născut pe 21 martie 1953, lângă Cluj, la Sic, Tașnadi și-a început cariera în 1970 la Școala Sportivă Viitorul Cluj, iar ulterior a fost legitimat la AS Clujana. A devenit rapid unul dintre cei mai valoroși sportivi români, fiind selecționat în lotul olimpic de haltere al României între 1976 și 1984.

Argint olimpic la Los Angeles
Momentul de glorie al carierei sale a fost la Jocurile Olimpice de la Los Angeles, în 1984, unde a cucerit medalia de argint la categoria 110 kg. Pe lângă această performanță remarcabilă, a obținut și o medalie de bronz la Campionatele Europene și Mondiale de la Moscova în 1983.

De la campion la mentor
După retragerea din activitatea competițională, Tașnadi și-a dedicat viața antrenoratului, formând generații de sportivi la CS Universitatea Cluj. De asemenea, a activat ca arbitru internațional, contribuind la dezvoltarea acestui sport. Pentru meritele sale excepționale, i-au fost acordate titlurile de Maestru Emerit al Sportului și Clujean de Onoare.

Marele campion s-a stins din viață pe 28 februarie 2018, însă moștenirea sa continuă să inspire tinerii halterofili și să rămână un reper al excelenței în sport.

Facebook Comments Box
Continue Reading

Cultura

Piste de biciclete luminate noaptea în Polonia. Oare când la Cluj?

Cosmin Ardelean

Published

on

Polonia luminează viitorul bicicliștilor – când vine și rândul Clujului?

Imaginează-ți o pistă de biciclete care începe să strălucească odată cu lăsarea serii, fără electricitate, fără becuri și fără costuri de întreținere! Nu, nu e un scenariu dintr-un film SF, ci o realitate impresionantă din Polonia.

În orașul Lidzbark Warmiński, bicicliștii se pot bucura de o pistă inovatoare realizată dintr-un material fosforescent special, care absoarbe lumina solară pe timpul zilei și o eliberează treptat pe timpul nopții. Rezultatul? Un traseu spectaculos, de un albastru intens, care oferă nu doar o priveliște uimitoare, ci și mai multă siguranță în trafic.

Această soluție sustenabilă elimină necesitatea iluminatului stradal clasic, fiind prietenoasă cu mediul și economică pe termen lung. Inspirată de proiecte similare din Olanda, pista a atras rapid atenția urbanistilor și a comunităților de bicicliști din întreaga Europă.

Dar ce se întâmplă la Cluj? Orașul nostru se mândrește cu o comunitate activă de bicicliști, însă infrastructura încă lasă de dorit. O astfel de inovație ar putea revoluționa transportul alternativ și ar transforma Clujul într-un oraș și mai prietenos cu bicicliștii.

Dacă Polonia a reușit, de ce nu și noi? Poate că e timpul ca administrația locală să ia în considerare acest model și să aducă un plus de siguranță și inovație pe pistele de biciclete din Cluj!

Facebook Comments Box
Continue Reading

Actualitate

Doliu la CFR Cluj: Ce i s-a întâmplat lui Dan Petrescu?

Cosmin Ardelean

Published

on

Doliu în familia CFR Cluj: Mama lui Dan Petrescu s-a stins din viață

Familia CFR Cluj este în doliu după pierderea unui membru important. Mama antrenorului Dan Petrescu a încetat din viață, lăsând un gol imens în inimile celor care au cunoscut-o și iubit-o.

„Familia CFR a pierdut astăzi un membru important. Un membru care nu a încetat niciodată să ne fie alături, chiar și de la distanță, iubind din suflet culorile alb și vișiniu. Gândurile noastre se îndreaptă, în aceste momente, către antrenorul nostru, Dan Petrescu, care trece prin clipe grele după pierderea mamei sale”, a transmis clubul CFR Cluj printr-un comunicat oficial.

Întreaga comunitate CFR Cluj, jucători, antrenori și suporteri, își exprimă condoleanțele și susținerea față de Dan Petrescu în aceste momente dificile. „Întreaga noastră familie îi este alături și îi dorește multă putere! Sincere condoleanțe familiei îndurerate! Dumnezeu să o odihnească în pace”, se arată în comunicat.

Mama lui Dan Petrescu a fost o susținătoare ferventă a echipei, chiar și dincolo de distanță, iar devotamentul ei față de club va fi mereu amintit.

Facebook Comments Box
Continue Reading

Cele mai citite