Connect with us

Sport

Falub s-a săturat de critici: ”Ajunge! M-am săturat cu Falub e prost, Falub e tâmpit și nu știe să antreneze”

Tudor Calinescu

Published

on

Falub s-a săturat de critici: ”Ajunge! M-am săturat cu Falub e prost, Falub e tâmpit și nu știe să antreneze”

Universitatea Cluj se pregătește deja de sezonul următor, când, teoretic, va avea obiectiv promovarea. De altfel, obiectivul obișnuit pentru Universitatea Cluj în fiecare an. Actualul manager antrenor, Adrian Falub, le cere fanilor să fie răbdători și să nu-l mai critice, fiind convins că alături de Daniel Stanciu și Zsolt Szilagyi va reuși să ducă echipa în prima ligă.„Eu şi cu Daniel Stanciu am venit să ducem clubul ăsta în Liga 1 şi ştiu cum să facem. Eu am patru promovări la activ şi anumite rezultate la Universitatea. Chiar dacă sunt o grămadă de oameni care mă contestă, le cer doar o şansă, pentru că nu putem să ducem clubul ăsta în Liga 1 fără sprijinul lor. Nu vreau statui, nu vreau recunoştinţă, le cer răbdare şi o singură şansă. Dar nu cu huiduieli toată ziua şi contestări. Dacă lucrurile nu merg bine, voi fi primul care o să plec. Sunt la mine acasă şi nu vreau să deranjez pe nimeni. Dar nici să fiu eu vinovatul de serviciu. M-am săturat! Când lucrurile nu merg bine, Falub e vinovat, Falub e prost, e slab, nu ştie să antreneze. Spuneţi-mi un antrenor care are rezultate mai bune ca ale mele în liga a doua. Sau în ultimii 15 ani un antrenor cu rezultate mai bune la «U​» Cluj. Am dus echipa de nouă luni neplătită în finala Cupei. Data trecută am promovat de pe locul 10 în liga a doua. Dar eu sunt vinovat şi pentru tot ce s-o întâmplat în trecut. Toată ziua Falub e prostul, Falub e tâmpitul. Ajunge! Nu mai vreau să tac şi să accept lucrurile. Nu mai vreau să fiu vinovatul de serviciu. Am pierdut acasă un singur meci din peste 50”, a spus Falub, conform CjSport.ro.Returul de campionat e sacrificatUniversitatea Cluj a terminat anul pe locul 13 în clasamentul ligii secunde, cu 25 de puncte, la doar patru puncte de retrogradarea în liga a 3-a. UTA Arad 41 pct, Mioveni 37pct și Rapid 35 pct ocupă primele trei locuri în clasament. E greu de crezut, în aceste condiții, că Universitatea Cluj ar mai avea șanse la promovare. Nu pentru că diferența de 10 puncte până la primele locuri e prea mare, însă Universitatatea Cluj ar trebui să înceapă să câștige meciuri (lucru care nu s-a întâmplat în tur, ”U” Cluj fiind campioana egalurilor cu 10 remize). Mai mult, Daniel Stanciu va face curățenie masivă în lot și majoritatea jucătorilor strâmbă din nas atunci când aud de oferte din partea Universității. În aceste condiții, cu un lot extrem de slab, e greu de crezut că „studenții” ar putea să facă spectacol în retur.  

Source link

Facebook Comments Box

National

Turistă surprinsă pe o pârtie din Poiană cu cizme cu toc și fustă mini: „Și eu am mers ca fraiera cu căciulă și pantaloni de schi”

Tudor Calinescu

Published

on

Un episod inedit a fost surprins zilele trecute pe o pârtie din Poiana Brașov, unde o tânără a reușit să atragă toate privirile cu o ținută complet atipică pentru sporturile de iarnă. Aceasta a fost văzută încercând să urce pe o pantă acoperită de zăpadă purtând cizme cu toc înalt și o fustă mini, detalii care au stârnit uimirea, dar și amuzamentul celor din jur.

Martorii spun că turista părea să aibă mari dificultăți în a-și păstra echilibrul, dar părea hotărâtă să-și atingă scopul, indiferent de provocările impuse de terenul accidentat. „Când am văzut-o, nu știam dacă să râd sau să mă minunez. Era clar că nu e îmbrăcată pentru pârtie, dar părea foarte încrezătoare,” a declarat o schioare aflată în apropiere.

Un alt turist a povestit că tânăra s-ar fi justificat într-un mod ironic: „Și eu am mers ca fraiera cu căciulă și pantaloni de schi, dar uite că nu e obligatoriu să te îmbraci așa. Moda contează!”

În timp ce unii au admirat curajul de a sfida convențiile, alții au criticat alegerea vestimentară, considerând-o nepotrivită și riscantă. „Pe lângă faptul că era un spectacol de modă nereușit, putea să alunece și să se accidenteze grav,” a comentat un instructor de schi.

Incidentul a devenit rapid viral pe rețelele de socializare, stârnind dezbateri aprinse despre echilibrul între stil și funcționalitate pe pârtiile de schi. Indiferent de opinia generală, turista a reușit să aducă un moment de divertisment neașteptat în mijlocul peisajului alb din Poiană.

 

Sursa foto: Observator

Facebook Comments Box
Continue Reading

Sport

Răzvan Andreica – Antrenor personal și nutriționist dedicat, cu planuri personalizate pentru fiecare nevoie

Diana Petrescu

Published

on

Cu o experiență de peste 6 ani în domeniul fitness-ului, Răzvan Andreica este un antrenor personal care și-a transformat pasiunea de la vârsta de 14 ani într-o carieră de succes. Combinând cunoștințele din diverse cursuri de specialitate cu o abordare personalizată, Răzvan oferă soluții de antrenament și nutriție adaptate fiecărui client, indiferent de vârstă sau nivel de pregătire.

Educație și pregătire profesională

Pentru a-și dezvolta competențele, Răzvan a absolvit mai multe cursuri de specialitate, printre care:

  • Curs de antrenor personal
  • Curs de TRX și benzi de rezistență
  • Curs de tehnician nutriționist

Această bază solidă de cunoștințe îl ajută să abordeze antrenamentele cu o perspectivă integrată, care include nu doar exercițiile fizice, ci și aspectele legate de nutriție și sănătate.

Servicii oferite

Răzvan Andreica oferă o gamă variată de antrenamente, adaptate nevoilor fiecărui client:

  • Antrenamente în sală: Planuri de fitness personalizate pentru creșterea masei musculare, pierderea în greutate sau tonifiere.
  • Antrenamente la domiciliu: Exerciții eficiente pentru cei care preferă confortul propriei case.
  • Antrenamente cu greutatea corporală, benzi de rezistență și TRX: Metode ideale pentru dezvoltarea forței și mobilității, fără a necesita echipamente complexe.
  • Antrenamente în aer liber: Sesiuni în parc, perfecte pentru cei care iubesc mișcarea în natură.
  • Programe speciale: Pentru persoane cu probleme posturale, dureri de spate sau mămici care tocmai au născut.
  • Clase de grup: Tip circuit, Tabata, HIIT (High-Intensity Interval Training).

Nutriție personalizată

Ca tehnician nutriționist, Răzvan oferă planuri alimentare personalizate, adaptate obiectivelor și preferințelor fiecărui client. Acestea includ soluții echilibrate pentru pierderea în greutate, creșterea masei musculare sau îmbunătățirea sănătății generale.

Clienți de toate vârstele

Indiferent dacă ai 14 ani sau te apropii de 100, Răzvan este pregătit să creeze un program care să se potrivească perfect nevoilor tale. Cu o abordare prietenoasă și motivațională, el se asigură că fiecare sesiune este eficientă și plăcută.

@razvanandreica.ro 🎯 Cum să faci flexii biceps cu gantere – Corect vs. Greșit 💪 ❌ Greșit: 👉 Mișcare rapidă și necontrolată 👉 Implicarea umerilor sau a spatelui 👉 Ganterele ridicate mai sus decât este necesar 👉 Folosirea greutăților prea mari doar pentru „impresie” ✅ Corect: ✔️ Mișcare lentă și controlată 🕒 ✔️ Coatele fixe, lângă trunchi ✔️ Ridică ganterele până când bicepsul este complet contractat ✔️ Coboară încet pentru a activa mușchii în mod eficient 💡 Tip Bonus: Folosește greutăți potrivite pentru nivelul tău și concentrează-te pe forma corectă, nu pe greutate! 🔁 Distribuie această postare cu prietenii care vor să-și îmbunătățească antrenamentele! 💪 Transformă fiecare repetare într-un pas către un corp mai sănătos! #schimbare #razvanandreica #Transformare #18gym #SlăbeșteCuRăzvan #flexiibiceps #gantere ♬ Wild passionate rock and roll Gym is my home – Mastery Sounds

Planuri de viitor și viziune

Cu un entuziasm molipsitor și o pasiune pentru fitness și nutriție, Răzvan își propune să ajute cât mai multe persoane să-și atingă obiectivele. Viziunea sa este de a crea o comunitate de oameni activi și sănătoși, în care mișcarea și alimentația echilibrată să devină un stil de viață.

Dacă ești în căutarea unui antrenor personal dedicat, care să îți ofere sprijin complet în călătoria ta către un stil de viață sănătos, Răzvan Andreica este alegerea potrivită. Cu o combinație perfectă între profesionalism și pasiune, el este gata să te ajute să îți depășești limitele și să îți atingi obiectivele. 💪

Importanta executarii corecte a exercitiilor cu Razvan Andreica

Facebook Comments Box
Continue Reading

Eveniment

Un spectacol pe care nu-l vei uita niciodată. Cei mai talentați rideri din lume SuperEnduro World Championship – GP of Romania VIDEO

Diana Petrescu

Published

on

Pe 18 ianuarie 2025, Sala Polivalentă BTarena din Cluj-Napoca se transformă într-o arenă a adrenalinei și a performanței, găzduind pentru a doua oară o etapă din prestigiosul Campionat Mondial de SuperEnduro. Evenimentul promite să aducă laolaltă cei mai talentați rideri din lume, oferind spectatorilor un spectacol memorabil și încărcat de emoție.

Un test al celor mai buni: tehnică, rezistență și ambiție

SuperEnduro World Championship nu este doar o cursă – este o provocare extremă. Grand Prix-ul României, renumit pentru traseele sale dificile și obstacolele brutale din lemn, va împinge piloții la limita maximă a abilităților lor tehnice și fizice. Obstacolele spectaculoase, care includ bușteni, pietre și alte elemente concepute să testeze rezistența și coordonarea, transformă fiecare tură într-o adevărată luptă contracronometru.

Fiecare secundă contează, iar adrenalina va atinge cote maxime, deoarece cei mai buni rideri ai lumii se vor întrece pentru glorie și puncte importante în clasamentul mondial.

Mai mult decât o cursă: un spectacol complet

Etapa din România oferă mai mult decât competiția propriu-zisă:

  • Sesiuni de autografe: Fanii vor avea ocazia să întâlnească idolii acestui sport, să obțină autografe și să facă fotografii cu riderii de top.
  • Zone expoziționale: Descoperă cele mai noi echipamente, motociclete de ultimă generație și tehnologii avansate prezentate de branduri renumite din industria sporturilor motorizate.
  • Show-uri surpriză: Evenimentul va fi deschis cu spectacole speciale care vor pune în scenă cascadorii, demonstrații și momente unice de entertainment.

O experiență de neratat pentru toți iubitorii de sport

Indiferent dacă ești un fan devotat al sporturilor extreme sau cauți o activitate electrizantă pentru un weekend memorabil, Grand Prix-ul României din cadrul Campionatului Mondial de SuperEnduro este evenimentul pe care nu vrei să-l ratezi. Atmosfera explozivă din BTarena, energia mulțimii și spectacolul riderilor fac din această competiție o experiență unică.

Fii parte din spectacol!

Pentru a te asigura că nu pierzi niciun moment din această competiție spectaculoasă, cumpără-ți biletele din timp! Locurile sunt limitate, iar interesul pentru acest eveniment este uriaș.

  • Data: 18 ianuarie 2025
  • Locația: Sala Polivalentă BTarena, Cluj-Napoca

Vino să trăiești emoția Campionatului Mondial de SuperEnduro, să îți susții favoriții și să te bucuri de un spectacol pe care nu-l vei uita niciodată. România devine pentru o zi capitala mondială a sporturilor extreme – iar tu trebuie să fii acolo!

Pregătește-te pentru adrenalină, emoție și spectacol! Ne vedem la Cluj-Napoca!

 

CUMPARA BILETE din timp ->

 

Facebook Comments Box
Continue Reading

Cele mai citite