Tot mai mulți pacienți aleg tratamente personalizate, non-chirurgicale, pentru dureri lombare, hernii de disc și alte afecțiuni ale coloanei vertebrale.

Dacă ai dureri de spate, cel mai probabil nu ești singurul. Este una dintre cele mai răspândite probleme de sănătate din prezent. Totuși, puțini știu că durerea nu este problema reală, ci doar un semnal al unui dezechilibru care poate fi corectat.

Vestea bună este că, în majoritatea cazurilor, aceste afecțiuni pot fi tratate eficient fără intervenții chirurgicale, dacă sunt abordate corect și la timp.

În Cluj-Napoca, tot mai mulți pacienți se îndreaptă către Urban Kinetics, o clinică specializată în recuperarea și tratarea problemelor de spate de la dureri lombare și contracturi musculare, până la hernii de disc sau afecțiuni vertebrale complexe.

Un concept diferit: recuperare personalizată, 1 la 1

Ceea ce diferențiază Urban Kinetics este abordarea personalizată. Fiecare pacient trece printr-o evaluare funcțională detaliată, pe baza căreia este construit un plan de recuperare adaptat exact nevoilor sale.

Ședințele se desfășoară 1 la 1 cu terapeutul, ceea ce permite controlul atent al fiecărei etape din procesul de recuperare.

În plus, clinica folosește un sistem de ședințe mixte, în care sunt combinate mai multe tehnici terapeutice în cadrul aceleiași ședințe, pentru a accelera rezultatele și a crește eficiența tratamentului.

Această combinație între evaluare corectă, tratament personalizat și monitorizare constantă face diferența dintre o ameliorare temporară și o recuperare reală.

Mai mult decât exerciții: tratarea cauzei, nu doar a simptomului

Recuperarea problemelor de spate nu înseamnă doar exerciții standard. În cadrul Urban Kinetics, tratamentul este construit în funcție de cauza reală a problemei și poate include:

• kinetoterapie medicală
• terapie manuală
• reeducare posturală
• fizioterapie

Scopul nu este doar reducerea durerii, ci corectarea dezechilibrelor care au dus la apariția acesteia, astfel încât rezultatele să fie stabile pe termen lung.

Două locații, aceleași standarde

Urban Kinetics funcționează în două locații din Cluj-Napoca  Zorilor și Mărăști  ambele dotate la standarde înalte și deservite de o echipă specializată în recuperare medicală.

Indiferent de locație, pacienții beneficiază de aceeași atenție la detalii, aceleași protocoale de lucru și aceeași abordare orientată către rezultate.

Expertiză coordonată de Munteanu Mihai

În centrul acestui concept se află Munteanu Mihai, kinetoterapeut coordonator și fondator al clinicii, recunoscut ca unul dintre cei mai performanți kinetoterapeuți din România, cu rezultate remarcabile în tratarea cazurilor complexe ale coloanei vertebrale.

Cu multiple specializări și o experiență vastă în gestionarea cazurilor complexe, acesta coordonează o echipă care pune accent pe eficiență, precizie și adaptare continuă a tratamentului.

„Durerea de spate nu trebuie tratată superficial. În spatele ei există, de cele mai multe ori, dezechilibre biomecanice sau afecțiuni care evoluează în timp. Prin evaluare corectă și tratament personalizat, în majoritatea cazurilor putem evita intervențiile chirurgicale și reda pacienților o viață activă.” Munteanu Mihai, kinetoterapeut coordonator Urban Kinetics

Când ar trebui să mergi la evaluare

Specialiștii recomandă consultul atunci când durerile de spate devin persistente, apar blocaje sau rigiditate ori atunci când există afecțiuni deja diagnosticate, precum hernia de disc sau scolioza.

De asemenea, recuperarea după intervenții chirurgicale trebuie ghidată corect pentru a evita complicațiile.

Intervenția timpurie este esențială și poate face diferența dintre un tratament scurt și o problemă cronică.

O soluție reală pentru durerile de spate

Pentru cei care se confruntă cu astfel de probleme, Urban Kinetics oferă nu doar tratament, ci o abordare completă, bazată pe evaluare corectă, tratament personalizat și implicare reală în procesul de recuperare.

Mai multe informații despre servicii și programări sunt disponibile în cadrul clinicii si pe pagina noastră Urban Kinetics 

Fotbalul își mută tribuna în sală! La Cinema City Cluj, meciul decisiv dintre România și Turcia pentru calificarea la Campionatul Mondial 2026 se vede pe ecran uriaș, într-o atmosferă care promite să transforme fiecare fază într-un moment de galerie scrie stiridecluj.ro

📅 26 martie 2026
⏰ Ora 07:00
🎟️ Bilet: 49 lei

Organizatorii îi cheamă pe fani cu un mesaj simplu: “Vino în galben, adu-ți prietenii și transformă cinema-ul într-un mini-stadion”

⚽ Meci cât un vis de 30 de ani

Naționala României, condusă de Mircea Lucescu, se află la un pas de o calificare istorică. Un rezultat pozitiv în fața Turciei ar duce echipa mai aproape de barajul final pentru Mondial.

Ultima prezență a României la un Campionat Mondial datează din 1998, iar actuala generație are ocazia să rescrie povestea.

⚡ Atacul care aprinde speranța

Privirile sunt ațintite spre compartimentul ofensiv, unde forma jucătorilor dă motive de optimism:

• Dennis Man vine cu cifre solide și goluri decisive
• Daniel Bîrligea a reintrat în ritm și marchează constant
• Valentin Mihăilă aduce viteză și inspirație

În spate, echilibrul este susținut de jucători precum Răzvan Marin și siguranța din poartă oferită de Ionuț Radu.

📊 România vs Turcia: duelul cifrelor

Pe hârtie, Turcia pornește favorită, cu un lot evaluat mult peste cel al României. Totuși, fotbalul nu se joacă pe hârtie, ci pe teren… iar uneori pe ecran mare, cu sute de inimi bătând la unison.

🎬 Experiența: stadion + confort

Imaginează-ți:

• reacțiile fanilor la fiecare ocazie
• sunetul care îți trece prin piept
• emoția unui gol trăit la maximum

Doar că, în loc de frig și aglomerație, ai fotoliu, popcorn și ecran gigantic.

Info imagine| imagine sugestiva generata Ai.

După testele făcute în Cluj-Napoca, tehnologia de reparare rapidă a carosabilului face un pas înainte: un utilaj mai performant a intrat oficial în lucru pe drumurile din România scrie economica.ro

Este vorba despre STRASSMAYR STP 1010 JOY, un echipament specializat care promite intervenții mai rapide, mai precise și cu mai puțin haos pe șosea.

Primele lucrări au avut loc deja pe DN1B, între Ploiești și Buzău, unde echipele au testat eficiența sistemului direct în trafic real.

⚙️ Ce îl face diferit

Dacă utilajele clasice vin cu echipe numeroase și logistică greoaie, acest „patcher inteligent” funcționează ca un mic laborator pe roți.

• este operat de o singură persoană
• controlul se face din cabină, prin joystick și ecran tactil
• folosește un sistem automat pentru dozarea materialelor
• elimină nevoia intervențiilor clasice, lente și costisitoare

Rezultatul? O groapă dispare aproape cât ai clipi, fără blocaje majore în trafic.

⚡ Intervenții rapide, trafic reluat imediat

Unul dintre marile avantaje este viteza. După reparație, drumul poate fi folosit imediat, fără timpi lungi de așteptare sau restricții complicate.

Sistemul „Easy Patch” asigură aplicarea exactă a emulsiei și agregatelor, ceea ce înseamnă mai puține riscuri ca lucrarea să cedeze rapid.

🧪 Evoluție după testele din Cluj

Noua variantă vine ca un upgrade față de tehnologia testată anterior de Direcția Regională de Drumuri și Poduri Cluj, unde intervențiile au fost realizate inclusiv la temperaturi extreme, de până la -12°C.

Atunci, rezultatele au arătat clar:

• timpi mai mici de intervenție
• eficiență crescută în sezonul rece

Acum, versiunea îmbunătățită duce totul mai departe, prin controlul complet din interiorul cabinei.

🛣️ Unde este folosit

Utilajul a intrat în dotarea Direcția Regională de Drumuri și Poduri Buzău și este văzut ca o soluție pentru întreținerea rapidă a drumurilor intens circulate.

imagine sugestiva generata Ai

Lucrările pentru proiectul imobiliar de mari dimensiuni RIVUS au început la Cluj-Napoca, dezvoltare realizată de IULIUS în parteneriat cu Atterbury Europe. Investiția depășește 550 de milioane de euro și vizează transformarea unei foste platforme industriale într-un amplu complex urban cu funcțiuni mixte, considerat în prezent cea mai mare dezvoltare de reconversie urbană aflată în execuție în România.

Proiectul este amplasat pe un teren de aproximativ 14 hectare, ocupat anterior de fabrica Carbochim, care a fost relocată și modernizată. Noua dezvoltare este gândită ca o destinație regională ce va integra spații culturale, educaționale, de divertisment, birouri, retail și zone verzi dedicate comunității din Cluj-Napoca. Conceptul arhitectural este realizat împreună cu biroul internațional UNStudio și pune accent pe sustenabilitate, integrare urbană și identitate locală.

Două clădiri de patrimoniu industrial existente pe platformă vor fi reconvertite și introduse în circuitul cultural și public al orașului. În același timp, componenta comercială a proiectului va include cea mai mare suprafață închiriabilă de retail din România, aproximativ 142.000 de metri pătrați, din care peste 70% este deja pre-închiriată. Planurile prevăd peste 400 de magazine și concepte de divertisment, printre care cinematografe operate de Cineplexx cu tehnologie IMAX, retailerul Jumbo, zona de entertainment Hype by Kiddo, cea mai mare librărie-concept dezvoltată de Cărturești și un hypermarket Auchan.

Dezvoltarea include și o componentă culturală importantă. Fosta hală a cuptoarelor, cunoscută drept „Hala cu Arcade”, va fi transformată într-un spațiu dedicat artelor performative, în parteneriat cu mediul cultural local. O altă clădire emblematică, fostul sediu administrativ cu fațadă din cărămidă roșie, va continua să găzduiască funcțiuni administrative și servicii pentru public.

Finanțarea proiectului este susținută de cel mai mare credit sindicalizat verde acordat unei dezvoltări imobiliare din România, în valoare de 400 de milioane de euro. Structura de finanțare include instituții bancare precum Erste Bank, Banca Comercială Română, Banca Europeană pentru Reconstrucție și Dezvoltare și BRD – Groupe Société Générale. Creditul este condiționat de respectarea standardelor internaționale de sustenabilitate LEED Platinum și EDGE Advanced și acoperă întregul ciclu al investiției, de la dezvoltare până la operare și refinanțare.

Unul dintre elementele centrale ale proiectului îl reprezintă componenta verde. Planul prevede amenajarea unui parc de aproximativ 52.000 de metri pătrați, cu 700 de arbori maturi și peste 100.000 de plante decorative, dar și acoperișuri verzi și fațade înierbate. Spațiile verzi vor fi conectate cu Parcul Feroviarilor și Parcul Armătura, contribuind la extinderea infrastructurii verzi din zonă la aproximativ 140.000 de metri pătrați.

Proiectul include și lucrări importante de infrastructură menite să îmbunătățească mobilitatea urbană. Acestea prevăd construirea unui pod rutier peste râul Someș cu patru benzi de circulație, două pasarele pietonale, modernizarea străzilor Porțelanului și Câmpul Pâinii, dezvoltarea a circa 3.200 de metri de infrastructură pentru biciclete și amenajarea a până la 4.800 de locuri de parcare. Aproximativ 900 dintre acestea vor fi echipate cu stații de încărcare pentru vehicule electrice, iar 1.600 vor fi dedicate bicicletelor.

Potrivit dezvoltatorilor, proiectul RIVUS este gândit ca un pol de dezvoltare socio-economică pentru oraș, cu accent pe conectarea zonei la culoarul verde-albastru al orașului și pe accesibilizarea malurilor Someșului pentru public.

Procesul de regenerare urbană a inclus și relocarea fabricii Carbochim, realizată printr-o investiție de peste 7 milioane de euro. Fabrica a fost modernizată și continuă să funcționeze, păstrându-și angajații și activitatea de producție, un aspect considerat rar întâlnit în proiectele de reconversie industrială din sectorul imobiliar din România.

RIVUS este proiectat să devină cel mai mare lifestyle center din România și un hub regional de retail, cultură și divertisment, cu o ofertă ce va include aproximativ 30 de restaurante și cafenele, branduri internaționale, dar și concepte dezvoltate de antreprenori locali. Dezvoltatorii estimează că proiectul va contribui semnificativ la transformarea urbană a zonei și la consolidarea rolului Clujului ca centru regional economic și cultural. 🌿🏙️📊

Val de furturi în Florești, oprit de polițiști după prinderea unui bărbat de 39 de ani, suspectat că a intrat prin efracție în mai multe locuințe și a plecat cu bunuri de valoare, inclusiv un seif plin cu bani scrie clujcapitala.ro.

Anchetatorii spun că prejudiciul total ajunge la aproximativ 20.000 de euro, iar modul de operare a fost repetitiv și bine calculat.

🏠 Cum acționa

Faptele ar fi avut loc în două episoade distincte, în 27 ianuarie și 17 februarie, pe străzile Urușagului și Teilor.

Potrivit datelor din anchetă, suspectul:

• pătrundea în locuințe prin escaladare
• forța ferestrele pentru a intra
• viza bunuri de valoare, ușor de transportat sau revândut

Lovitura cea mai consistentă a fost furtul unui seif în care se aflau circa 14.500 de euro.

🔫 Ce a mai dispărut

Pe lângă bani, în dosar apare și un pistol neletal supus autorizării, ceea ce a ridicat nivelul de atenție al anchetei.

👮 Cum a fost prins

Investigația a fost coordonată de polițiștii din Cluj-Napoca, care au strâns probe și au trecut la acțiune în 19 martie:

• percheziție domiciliară
• mandat de aducere
• suspectul a fost dus la audieri

Inițial reținut pentru 24 de ore, acesta a fost prezentat instanței o zi mai târziu.

⚖️ Decizia instanței

Judecătorii de la Judecătoria Cluj-Napoca au dispus arestarea preventivă pentru 30 de zile.

🧩 Ancheta continuă

La caz au participat mai multe structuri din cadrul IPJ Cluj, inclusiv:

• investigații criminale
• criminaliști
• trupele speciale

Dosarul vizează infracțiuni de furt calificat și tentativă de furt, iar anchetatorii încearcă acum să recupereze prejudiciul și să stabilească dacă bărbatul este implicat și în alte fapte similare.

info Imagine| imagive sugestiga generata Ai