Connect with us

Sport

Patru pași de aplicat pentru un păr plin de viață în sezonul rece (P)

Stefan Petre

Published

on

Patru pași de aplicat pentru un păr plin de viață în sezonul rece (P)

Sănătate

Odată cu intrarea în sezonul rece, din cauza modificărilor de temperatură, rutina de îngrijire a părului trebuie adaptată. Toamna și iarna este important să pui accentul pe hidratare, revitalizare și protecție contra factorilor externi (poluare, ger, radiații UV etc) care pot agresa sănătatea firului de păr, dar și a scalpului.

În lunile friguroase scalpul nostru poate secreta mai mult sebum, iar părul poate avea un aspect tern, posibil afectat după expunerea prelungită la razele soarelui și la căldura excesivă din timpul verii. Am inclus, în rândurile de mai jos, patru pași simpli, dar eficienți, care îi pot conferi părului tău un boost de strălucire și îi pot spori sănătatea.Începe prin a-ți îngriji scalpulProtejarea structurii firului de păr, dar și felul cum abordezi sănătatea scalpului, pot ajuta firul de păr să devină mai puternic și mai des. Dacă ți se pare că se îngrașă repede și vezi rădăcinile încărcate de sebum la nici o zi de la spălare, aplică înainte de șamponare o mască cu efect detoxifiant și exfoliant pentru scalp. Masează bine produsul pe scalp, folosind mișcări circulare, pentru stimularea circulației sangvine, iar apoi limpezește foarte bine părul. Curăță-l apoi cu un șampon care să conțină ingrediente benefice pentru păr, cum ar fi peptidele – acești aminoacizi au capacitatea de a hrăni scalpul și de a îngroșa firele de păr existente. Optează pentru Șamponul Densificare Multi-Peptide de la Farmec, care are acțiune duală: întărește firul de păr și menține scalpul sănătos. Răsfață-ți întreaga podoabă capilarăHair-stiliștii recomandă să șamponezi părul de două ori consecutiv – prima tură este pentru a elimina impuritățile din păr, clătești bine-bine, iar a doua pentru a-l curăța perfect. Nu ieși din duș fără să aplici un balsam, o mască sau un tratament. Acest tip de produse post-șamponare au rolul de a reda strălucirea unui păr tern, de a restabili sănătatea părului fragilizat și de a-l ajuta să crească sănătos. Indiferent dacă alegi balsamul, masca sau tratamentul, cele trei produse trebuie folosite treptat, câte unul la fiecare spălare. Folosește o dată pe săptămână Masca Intensiv Regenerantă Cu Petroleum de la Farmec, care are efect regenerant, datorită ingredientelor precum Petroleum, Keratină lichidă și vitamine. 
Protejează lungimile părului Ustensilele de styling precum placa de păr și ondulatorul pot fi folosite, însă cu moderație și, foarte important, împreună cu produse care oferă protecție termică. Mai mult, spun specialiștii, adaptează căldura acestor dispozitive de coafat conform texturii părului tău – dacă ai un fir de păr subțire, fragil, nu fixa placa sau ondulatorul la mai mult de 180 de grade. După ce ai absorbit excesul de apă cu un prosop, după duș, pulverizează pe lungimea părului spray-ul termoprotector cu keratină de la Farmec și abia apoi usucă părul cu un foehn. Spray-ul conține Aloe Vera și Provitamina B5, două ingrediente care previn distrugerea termică a părului și care mențin hidratarea firului de păr. După ce ai uscat și stilizat părul, ia 2-3 picături din uleiul hidratant cu argan de la Farmec
și masează-le câteva secunde între palme, pentru a-i potența efectul. Aplică pe vârful părului, evitând rădăcinile. Ingredientele sale hrănitoare previn despicarea vârfurilor, hidratează puternic părul uscat și disciplinează firele rebele. În final, părul va fi mai ușor de gestionat și se va simți catifelat la atingere.  Profită de câteva trucuri rapide, potrivite oricărui tip de păr O soluție pentru un scalp cu tendință de îngrășare, dar în același timp și pentru părul fin, lipsit de volum este șamponul uscat. Acest produs elimină excesul de sebum, conferă volum care durează și textură pe lungimi și prelungește durata între două spălări. Poți alege unul sub formă de pudră sau un spray, așa cum este șamponul uscat cu efect condiționant de la Farmec. 
Acesta nu lasă peliculă albă odată pulverizat și este ușor de folosit – masează scalpul cu degetele (fără să îl zgârii cu unghiile!) și periază părul pentru a distribui produsul și pe lungimi. Utilizează șamponul uscat o dată sau de două ori pe săptămână. Dacă te confrunți cu mătreața sau cu dermatita seboreică pe scalp, evită acest tip de produs și alege un șampon antimătreață cu ichtiol (provitamina B5 și complexul de extracte vegetale calmează iritațiile scalpului și echilibrează producția de sebum).  

Source link

Facebook Comments Box
Tetarom

Sport

Clujeanul Alexandru Bologa, desemnat Sportivul Anului la prima Gală a Sportului Paralimpic din România

Alex Campian

Published

on

Judoka clujean Alexandru Bologa, campion mondial în 2025 la judo pentru nevăzători, a fost desemnat Sportivul Anului la prima ediție a Galei Sportului Paralimpic, organizată de Comitetul Național Paralimpic precizeaza ziarulfaclia.ro

Distincția vine după un an de excepție pentru sportivul legitimat la CSM Cluj-Napoca, care și-a confirmat statutul de lider mondial în categoria sa.

„Mă simt foarte fericit, este o onoare pentru mine să câștig acest premiu la prima Gală a Sportului Paralimpic din România. Acest lucru demonstrează faptul că, încet, încet, sportul paralimpic are mai multă vizibilitate. Pe mine mă motivează întotdeauna faptul că îmi doresc să fiu cel mai bun și încerc să fiu cel mai bun, să dau tot ce pot pentru a fi pe cea mai înaltă treaptă a podiumului”, a declarat Bologa.

Sprijin internațional și obiective majore în 2025

Sportivul a subliniat și sprijinul primit din partea președintelui Federației Internaționale de Judo, Marius Vizer, precum și susținerea de la nivel internațional.

Pentru 2025, Alexandru Bologa are obiective clare: Campionatul European și Campionatul Mondial programate în august și septembrie, competiții pentru care se pregătește intens la fiecare antrenament.

Ceilalți laureați ai Galei Sportului Paralimpic

Titlul de Sportiva Anului 2025 a fost câștigat de Gabriela Constantin (para tenis de masă).

La categoriile non-paralimpice au fost premiați:

  • Adriana Tofan – Sportiva anului (para climbing)

  • Cosmin Candoi – Sportivul anului (para climbing)

Titlul de Sportivul Special Olympics al anului i-a revenit schiorului Casian Munteanu.

Premiul „Speranța paralimpică” a fost acordat lui Darius Dumitru (para înot), iar distincția pentru întreaga carieră și excelență a fost înmânată Paula Cristea.

Clubul și echipa anului

Titlul de Clubul Anului 2025 a fost câștigat de CSM Cluj-Napoca, unde activează și Antrenorul Anului, Tamas Gergely, cel care îl pregătește pe Alexandru Bologa.

Premiul pentru Echipa Anului în sportul paralimpic din România a fost adjudecat de echipa națională de fotbal pentru nevăzători.

Prezență internațională la gală

La eveniment au participat numeroase oficialități din sportul mondial, printre care:

  • Andrew Parsons, președintele Comitetului Paralimpic Internațional;

  • Ilgar Rahimov, președintele IBSA;

  • Laszlo Szabo, președintele Comitetului Paralimpic Maghiar;

  • Rufat Hajili, director executiv IBSA.

Prima ediție a Galei Sportului Paralimpic marchează un moment important pentru creșterea vizibilității și recunoașterii performanței sportivilor paralimpici din România.

Facebook Comments Box
Tetarom

Continue Reading

Sport

Dacia scrie istorie la Dakar 2026: victorie absolută cu Nasser al-Attiyah în cea mai dură cursă din lume

Alex Campian

Published

on

Dacia intră definitiv în istoria motorsportului mondial după ce a câștigat Raliul Dakar 2026, cea mai prestigioasă și exigentă competiție de rally-raid de pe glob. Victoria a fost obținută de pilotul qatarez Nasser al-Attiyah, la volanul unui model Dacia Sandrider, marcând prima victorie absolută a constructorului român în Dakar, conform rfi.fr

Este un rezultat cu atât mai impresionant cu cât Dacia se află abia la a doua participare în competiție. În doar doi ani, proiectul sportiv al mărcii a trecut de la debut la triumf, demonstrând performanța tehnică, fiabilitatea și competitivitatea platformei dezvoltate pentru condiții extreme.

Pentru Nasser al-Attiyah, succesul din 2026 reprezintă a șasea victorie din carieră la Raliul Dakar, însă este prima obținută alături de Dacia, un moment de referință atât pentru pilot, cât și pentru constructor. Copilotul său, belgianul Fabian Lurquin, bifează la rândul său primul triumf la Dakar.

Performanța Dacia nu s-a limitat doar la victoria finală. Un alt moment important a fost clasarea pe locul patru a legendarului Sébastien Loeb, aflat la a zecea participare în Dakar, tot la volanul unui Sandrider. De asemenea, un al treilea echipaj Dacia a încheiat competiția pe locul șapte, confirmând consistența și potențialul întregului program sportiv.

În clasamentul general, Nasser al-Attiyah a dominat cursa, reușind să își devanseze adversarii cu aproape zece minute. Locurile doi și trei au fost ocupate de piloții Ford, Nani Roma și Mattias Ekström, într-o ediție extrem de disputată.

Dakar 2026 s-a desfășurat pe parcursul a 13 zile, pe un traseu de aproape 8.000 de kilometri prin deșertul Arabiei Saudite, unde fiabilitatea și strategia sunt decisive. În acest context, victoria Dacia capătă o greutate simbolică majoră: un constructor român reușește să se impună în cea mai dură competiție auto din lume, transformând Dakar 2026 într-un reper istoric pentru brand și pentru motorsportul european.

Facebook Comments Box
Tetarom

Continue Reading

Sport

Meci istoric pentru U-BT: clujenii au întâlnit Partizan Belgrad în Sala Polivalentă

Alex Campian

Published

on

Potrivit Radio Cluj, baschetbaliștii de la U-BT Cluj-Napoca au disputat aseară cel mai important meci din istoria clubului, întâlnind Partizan Belgrad în ultima etapă a turului Ligii Adriatice. Partida s-a jucat de la ora 20:30, în Sala Polivalentă, într-o atmosferă impresionantă.

Antrenorul Mihai Silvășan a transmis înaintea confruntării că își dorește ca echipa sa să ofere o replică solidă, iar publicul a răspuns într-un mod entuziast. Biletele online s-au epuizat în mai puțin de 24 de ore, iar ultimele 300 de tichete puse în vânzare în ziua meciului au fost cumpărate imediat.

Întâlnirea a fost una cu adevărat specială: prima dispută directă dintre U-BT și Partizan Belgrad, dar și prima ocazie în care formația clujeană a jucat pe teren propriu, într-un meci oficial, împotriva unei echipe ce evoluează în Euroligă. Sala Polivalentă a fost arhiplină, iar atmosfera a pus în valoare comunitatea de suporteri a clubului.

Scorul a fost: [85-92]

Foto / sursă: Ovidiu Tebu, Facebook U-BT Cluj-Napoca.

Facebook Comments Box
Tetarom

Continue Reading

Cele mai citite


Tetarom Somesul


Era