Adolescenții, captivați de lumea digitală, petrec din ce în ce mai mult timp în fața ecranelor, arată un studiu recent care dezvăluie că aceștia ajung să consume până la 11 ore pe zi în mediul virtual. Fie că este vorba de telefoane mobile, tablete sau laptopuri, tinerii se află adesea în aceeași poziție, o postură incorectă care, potrivit cercetătorilor, duce la apariția unor probleme de sănătate grave. Deformări ale coloanei și dureri de spate devin tot mai frecvente în rândul adolescenților, iar aceste consecințe nu trec neobservate de medici.
Studiul publicat într-un jurnal medical din Marea Britanie la începutul acestui an aduce în atenție alarmantele cifre care reflectă obsesia adolescenților pentru ecrane. Cu o medie de 11 ore petrecute zilnic în fața dispozitivelor electronice, tinerii devin vulnerabili la multiple riscuri de sănătate. Părinții, îngrijorați de acest fenomen, se confruntă cu o provocare din ce în ce mai mare în gestionarea timpului petrecut de copiii lor în lumea virtuală.
Pentru a înțelege amploarea acestui fenomen, putem analiza datele furnizate de alte țări. În Statele Unite, conform Statista, 31% dintre copiii de opt ani dețineau un smartphone în 2022, în creștere semnificativă față de 11% în 2015. Această cifră reprezintă o creștere alarmantă de 20% în doar șapte ani. Acest trend ridică semne de întrebare cu privire la impactul durabil asupra sănătății fizice și mentale a noii generații.
O serie de studii au subliniat legătura dintre postura incorectă și impactul tehnologiei asupra sănătății copiilor. Oricare ar fi dispozitivul, o poziție necorespunzătoare poate duce la dureri de spate, deformări ale coloanei și reducerea capacității de participare la activități fizice. Aceste efecte nu rămân doar la nivel fizic, ci se extind și asupra performanțelor școlare, unde observăm o scădere semnificativă a notelor.
Specialiștii avertizează că impactul nu se rezumă doar la aspectele fizice. Orele prelungite în fața ecranelor conduc la probleme de concentrare, atenție și pot genera tulburări de comportament și psihologice în rândul adolescenților. Datele la nivel mondial estimează că 6,5 din opt miliarde de oameni din lume utilizează dispozitive electronice, subliniind astfel dimensiunea globală a acestei probleme.
Este evident că generatia ecranului se confruntă cu provocări majore de sănătate, iar părinții, educatori și societatea în ansamblu trebuie să fie conștienți de impactul adânc al acestui fenomen și să găsească soluții pentru a promova un stil de viață echilibrat între lumea virtuală și cea reală.